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耶鲁调查中国留学生抑郁高达45%!盘点美国最容易抑郁的大学TOP20

时间:2018年01月10日 06:00   浏览:119   来源:赤峰职业技术学院


耶鲁调查中国留学生抑郁高达 45%! 盘点美国最容易抑郁的大学 TOP20

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过去的 2017 年,不少中国留学生不堪身心双重压力,选择非正常死亡:

2017 年 12 月 13 日,康奈尔大学 21 岁的中国留学生田苗秀 final 周被发现在宿舍自杀身亡 ;

2017 年 10 月,在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳,选择在金门大桥纵身一跃,结束了自己年轻的生命。

2017 年 3 月,哈佛大学法学院一年级研究生冠群 ( Will Zhang ) 被发现在剑桥市史多瑞街的宿舍中死亡,警方表示具体死因不明的同时排除他杀可能。

同年 3 月,甄梅梅 ( 化名 ) 因无法适应国外全英语教学环境以及国内外生活状态变化,罹患重度抑郁症,在被送回国后不到一个月坠楼身亡。

2017 年 2 月,加州大学圣芭芭拉分校 ( UCSB ) 寝室内,20 岁的中国女留学生 Weiwei Liu,被发现自杀身亡。

据耶鲁大学 2013 年发布的研究表明,中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示 45% 的中国留学生称曾出现过抑郁症状,29% 的人称有焦虑症状,而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有 13%。

对不少留学生来说,心理治疗仍然是一个模糊的概念。他们成绩优异,但在发展自我认知与自尊的过程中陷入困境。

受抑郁困扰的绝不仅仅是中国留学生,目前,心理疾病已成为美国亚裔社区中前十大死因之一。

1999 年至 2014 年的 15 年间,亚裔自杀率增长了 24%。其中 15 至 24 岁的女性青少年因为抑郁引起的自杀率,更在全美所有族裔中排名第一。

据今年 10 月发布的《纽约市亚裔心理健康服务白皮书》发现,这一现状与亚裔民众对于心理健康的认知和接受度不足息息相关。

高自杀率不仅出现在亚裔中,美国大学生群体因承受巨大的学业压力,自杀时有发生。据统计,美国大学平均每年约有 1100 名本科生自杀。

学业压力、认知矛盾不同程度地增加了学生的心里负担。美国实行的是 " 宽进严出 " 的教育体制和严格的学分制,这对于学习能力、基础知识较弱的学生而言,很可能是整个大学生生涯中最令他们头痛的问题。

新环境的不适应与社交压力也是美国大学生的普遍存在的一个问题。尤其是对留学生来说,面对一个新的国土,新的人文环境,难以融入是件很正常的事情。

此外,越来越多的大学生需要面来自对家庭的压力,恋人的压力,社会的压力等等。各方面的压力都可能会让美国大学生产生抑郁症从而导致走向结束自己生命的地步。

根据美国大学生抑郁症数量,我们得出一份抑郁症指数排名前 20 位的美国大学排名。如下:

20. Boston University

波士顿大学

19. Columbia University

哥伦比亚大学

18. Stanford University

斯坦福大学

17. Harvard University

哈佛大学

16. University of Pennsylvania

宾夕法尼亚大学

15. Washington University in St. Louis

华盛顿圣路易斯大学

14. University of Chicago

芝加哥大学

13. Chapman University

查普曼大学

12. University of Pittsburgh

匹兹堡大学

11. rice University

莱斯大学

10. UCLA 加州大学洛杉矶分校

9. MIT 麻省理工学院

8. Vanderbilt University

范德堡大学

7.Yale University

耶鲁大学

6. Penn State University

宾夕法尼亚州立大学

5. Princeton University

普林斯顿大学

4. Duke University

杜克大学

3. Cornell University

康奈尔大学

2. NYU 纽约大学

1. UC Berkeley

加州大学伯克利分校

接下来,小编整理了大学中最容易抑郁的 10 大专业,一起来看看你的专业上榜没 ~

心理学

抑郁指数:五颗星

上榜原因:抑大于扬,很难冲动。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

心理学专业要做的事情就是:描述发生的事情 ; 解释发生的事情 ; 预测将要发生的事情 ; 控制发生的事情。从事心理学专业的人士,不论是对别人还是对自己,他们都随时准备着用已经学到的理论去分析他们眼前的一切事情,揪出前因后果,追根朔源。他们时刻保持清醒的意识和客观的认知,去描述、解释、预测和控制那些已然和未然,因此也是抑大于扬,很难冲动的起来。

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2018USNewsTop50 美国大学托福雅思分数要求

哲学

上榜原因:克制与压抑

海德格尔在《形而上学导论》里描述过哲学的真实含义:" 哲学的一切根本性问题必定都是不合时宜的,之所以如此,是因为哲学或者远远超出它的当下现今,或者反过来把这现今与其先前以及起初的曾经联结起来 ....."

尼采在《瓦格纳事件》中的开头写到:" 一个哲学家对自己的起码要求和最高要求是什么 ? 就是在自己身上克服他的时代,成为 " 无时代的人 "。那么尼采说的这种 " 克制 ",就是一种抑的东西。抑制你的冲动,抑制你的第一反应,把所有将要发生的错误抑制在萌芽状态。

因此哲学,是最让人内心平静的专业,我们会发现,很少看到哲学家脸上时刻挂着笑容,常说,表情是瞬间凝固的容貌,容貌是长久固化的表情,哲学家脸上流露最多的,通常是严肃,庄重,和沉思。他们不在思考,就在思考的路上,他们的大脑,是思想家的大脑,可以不受任何外力影响,对于时代的、合时宜的一切,全然保持疏远、冷淡、清醒,他们的目光很犀利,哪怕是昙花一现的现象,小菏才露尖尖角的苗头,其后的本质都逃不脱哲学家们的法眼。让我们回顾下哲学家们的面孔看看是否如此,他们脸上经常会绽放笑容吗 ? 还是经常一副严肃与沉思的表情 ? 比如周国平老师,他的脸,似乎就阐释了哲学的某种特质。

医学

上榜原因:心里很容易抑郁伤感。

医学,是通过科学或技术的手段处理人体的各种疾病或病变。它是生物学的应用学科,分基础医学、临床医学。从解剖层面和分子遗传层面来处理人体疾病的高级科学。它是一个从预防到治疗疾病的系统学科,研究领域大方向包括基础医学、临床医学、法医学、检验医学、预防医学、保健医学、康复医学等。

医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员,要求他们有极强的服务意识和极好的耐心,即便自己有脾气也不可以针对被服务群体,医护工作者不但工作时间超长、没有规律,而且总是奔走在生死攸关的浪尖,压力重重,无以言表。威尔德说:" 他们每天都面对病痛、外伤和死亡,还要和患者的家属交涉。他们的眼前一片灰暗,目之所及的地方都是悲惨世界。"

法学

抑郁指数:四颗星

上榜原因:最不易令人冲动。

法学又称法律学、法律科学,是以法律、法律现象以及其规律性为研究内容的科学,它是研究与法相关问题的专门学问,是关于法律问题的知识和理论体系。法学,是关于法律的科学。法律作为统治阶级制定的强制性规范,其直接目的在于维持社会秩序,并通过秩序的构建与维护,实现社会公正。作为以法律为研究对象的法学,其核心就在对于秩序与公正的研究,是秩序与公正之学。

这个专业就业比较困难,目前从社会需求来看真正能够从事法律行业的专业人才,与每年法律专业的毕业人数相去甚远,许多人因此不太看好这个专业。而且当前的法学教育与法律职业之间存在着一定的冲突,绝大部分的法学学士甚至法学硕士,不能立刻从事与法律专业关系密切的法官、检察官、律师、法律顾问等工作,必须得通过国家司法考试,而国家司法考试的过关率又非常低,使得此专业的人士压力很大。学术方面,此专业要求极高的逻辑思维能力,心思也要很缜密,条理清晰,而且常常书本上的理论与现实中的实践脱节很大。

艺术类专业

上榜原因:长期保持外在与内在还都要保持与普通人的不同,导致抑郁的精神面貌。

艺术学专业,主张从多种角度和深度研究艺术的现象和本质,注重学术的精度和纯度,主张跨文化沟通,从艺术的本质、起源、发展和创造等各个方面,探讨人类艺术发生与发展的规律以及未来的走向和变化,以 " 大艺术 " 的视野去想问题。

但是通常情况下,患精神失常的危险性最大的人群就要属艺术家们了,有约 9% 的人在过去一年内经历了重度抑郁,特别是此类工作中的男性,患重度抑郁的比率最高。

莱格说 " 我经常见到艺人和艺术家患两极化 ( 抑郁和躁狂 ) 疾病。他们的精神紊乱很多未被诊断或治疗。在艺术领域工作的人,抑郁非常普遍,这与他们的生活方式有一定联系。" 艺术家们的工作通常收入不稳定,工作时间不固定,而且很多时候都要承受孤独和寂寞。

图书馆学

上榜原因:在安静的环境中游走,易培养个人的安静性格。

图书馆学是研究图书馆的发生发展、组织管理,以及图书馆工作规律的科学。其目的是总结图书馆工作和图书馆事业的实践经验,建立科学的图书馆学的理论体系,以推动图书馆事业的发展,提高图书馆在人类社会进步中的地位和作用。但是图书馆专业无论从梦想还是就业角度都是被大家最不看好的一个专业,因此在这个专业领域学习无疑让人有些郁郁寡欢,极少有人喜欢。全国开设图书馆专业的院校也不多,且图书馆专业经常涉及档案管理,学习做数据库知识等静态行为较多,也是费心费力费时间的一个专业,并且付出那么多心力,回报率并不十分理想,工作比较流水和机械,每天在很安静的环境里游走,确实久而久之培养出一种安静的性格,也是个易使人抑郁的专业。

管理科学

抑郁指数:三颗星

上榜原因:煞费苦心且充满变数的专业。

从广义上来说,所谓管理科学是指,以科学方法应用为基础的各种管理决策理论和方法的统称。主要内容包括:运筹学、统计学、信息科学、系统科学、控制论、行为科学等。

管理科学听上去是一切都可以进行科学管理,其原理就是依靠建立一套决策程序和数学模型以增加决策的科学性。他们将众多方案中的各种变数或因素加以数量化,利用数学工具建立数量模型研究各变数和因素之间的相互关系,寻求一个用数量表示的最优化答案。决策的过程就是建立和运用数学模型的过程。但这个专业也有让人抑郁的地方,比如并不是所有管理问题都是能够定量的,有些管理问题往往涉及许多复杂的社会因素,这些因素大都比较微妙,难以定量,当然就难以采用管理科学的方法去解决。而且管理人员与管理科学专家之间容易产生隔阂,实际的管理人员可能对复杂、精密的数学方法很少理解,无法做出正确评价。

测绘工程

上榜原因:静态的不易使人冲动的专业。

测绘工程专业是一门专业性很强的综合学科,既要有主干学科的支持,又有众多相关学科的支持。培养能掌握空间信息获取、处理、分析、表达与应用的基本原理与方法,掌握现代空间测量技术、数字摄影测量与遥感技术、地理信息系统与地图学的基本理论,具有坚实的数学、外语、计算机应用基础和良好业务素质的高级测绘科技人才。

虽然这个专业就业前景很好,但是确实是个很累心累脑的专业,要求很高。从事此专业的人要非常认真和细心,并且要有十足的耐心,逻辑要分明,空间立体感要强,并且要保持足够的严谨和专注。

保险学

上榜原因:想学好难度大,易产生抑郁。

保险学是一门研究保险及保险相关事物运动规律的经济学科。保险涉及的领域是多元化的,包括金融学、法学、医学、数学、经济学以及自然科学等内容。

作为保险学研究对象的保险商品关系是指保险当事人双方之间遵循商品等价交换原则,通过签订保险合同的法律形式确立双方的权利与义务,实现保险商品的经济补偿功能。保险学的特点是多属性,广泛性,法律性和实践性。由于此学科跨度大,覆盖面广,动不动牵涉法律、数学等内容,要想学好非常有难度,容易让人抑郁。

国际政治

上榜原因:永远保持战斗状态。

国际政治是指全球性的政治活动,它与国际关系、国家间的互利与合作、各个国家的政治动态有很大的关系。作为一门学科,它是研究以国家为主体的国际行为体的跨国互动关系,并进而主要从政治的视角研究影响这种互动关系的一切因素的学科。

摩根索指出,国际政治像一切政治一样,是追逐权力的斗争。无论国际政治的终极目标是什么,权力总是它的直接目标。从事此专业的人士们脑袋里充满了权利和争斗,矛盾和冲突,抹杀了很多感性的美好,事事都在争纠一个主动权,煞费苦心,永远处在战斗状态的他们失去了很多快乐。

留学海外,如果你有啥不开心或者想不明白的事情,一定要及时与家人亲友或是同学老师沟通,出去来个短途旅行也可,寻找些能帮助解压的项目转移注意力。再不济就回国回家,命是自己的,其他都是浮云。

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过去的 2017 年,不少中国留学生不堪身心双重压力,选择非正常死亡:

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2017 年 10 月,在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳,选择在金门大桥纵身一跃,结束了自己年轻的生命。

2017 年 3 月,哈佛大学法学院一年级研究生冠群 ( Will Zhang ) 被发现在剑桥市史多瑞街的宿舍中死亡,警方表示具体死因不明的同时排除他杀可能。

同年 3 月,甄梅梅 ( 化名 ) 因无法适应国外全英语教学环境以及国内外生活状态变化,罹患重度抑郁症,在被送回国后不到一个月坠楼身亡。

2017 年 2 月,加州大学圣芭芭拉分校 ( UCSB ) 寝室内,20 岁的中国女留学生 Weiwei Liu,被发现自杀身亡。

据耶鲁大学 2013 年发布的研究表明,中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示 45% 的中国留学生称曾出现过抑郁症状,29% 的人称有焦虑症状,而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有 13%。

对不少留学生来说,心理治疗仍然是一个模糊的概念。他们成绩优异,但在发展自我认知与自尊的过程中陷入困境。

受抑郁困扰的绝不仅仅是中国留学生,目前,心理疾病已成为美国亚裔社区中前十大死因之一。

1999 年至 2014 年的 15 年间,亚裔自杀率增长了 24%。其中 15 至 24 岁的女性青少年因为抑郁引起的自杀率,更在全美所有族裔中排名第一。

据今年 10 月发布的《纽约市亚裔心理健康服务白皮书》发现,这一现状与亚裔民众对于心理健康的认知和接受度不足息息相关。

高自杀率不仅出现在亚裔中,美国大学生群体因承受巨大的学业压力,自杀时有发生。据统计,美国大学平均每年约有 1100 名本科生自杀。

学业压力、认知矛盾不同程度地增加了学生的心里负担。美国实行的是 " 宽进严出 " 的教育体制和严格的学分制,这对于学习能力、基础知识较弱的学生而言,很可能是整个大学生生涯中最令他们头痛的问题。

新环境的不适应与社交压力也是美国大学生的普遍存在的一个问题。尤其是对留学生来说,面对一个新的国土,新的人文环境,难以融入是件很正常的事情。

此外,越来越多的大学生需要面来自对家庭的压力,恋人的压力,社会的压力等等。各方面的压力都可能会让美国大学生产生抑郁症从而导致走向结束自己生命的地步。

根据美国大学生抑郁症数量,我们得出一份抑郁症指数排名前 20 位的美国大学排名。如下:

20. Boston University

波士顿大学

19. Columbia University

哥伦比亚大学

18. Stanford University

斯坦福大学

17. Harvard University

哈佛大学

16. University of Pennsylvania

宾夕法尼亚大学

15. Washington University in St. Louis

华盛顿圣路易斯大学

14. University of Chicago

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13. Chapman University

查普曼大学

12. University of Pittsburgh

匹兹堡大学

11. rice University

莱斯大学

10. UCLA 加州大学洛杉矶分校

9. MIT 麻省理工学院

8. Vanderbilt University

范德堡大学

7.Yale University

耶鲁大学

6. Penn State University

宾夕法尼亚州立大学

5. Princeton University

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4. Duke University

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心理学

抑郁指数:五颗星

上榜原因:抑大于扬,很难冲动。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

心理学专业要做的事情就是:描述发生的事情 ; 解释发生的事情 ; 预测将要发生的事情 ; 控制发生的事情。从事心理学专业的人士,不论是对别人还是对自己,他们都随时准备着用已经学到的理论去分析他们眼前的一切事情,揪出前因后果,追根朔源。他们时刻保持清醒的意识和客观的认知,去描述、解释、预测和控制那些已然和未然,因此也是抑大于扬,很难冲动的起来。

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因此哲学,是最让人内心平静的专业,我们会发现,很少看到哲学家脸上时刻挂着笑容,常说,表情是瞬间凝固的容貌,容貌是长久固化的表情,哲学家脸上流露最多的,通常是严肃,庄重,和沉思。他们不在思考,就在思考的路上,他们的大脑,是思想家的大脑,可以不受任何外力影响,对于时代的、合时宜的一切,全然保持疏远、冷淡、清醒,他们的目光很犀利,哪怕是昙花一现的现象,小菏才露尖尖角的苗头,其后的本质都逃不脱哲学家们的法眼。让我们回顾下哲学家们的面孔看看是否如此,他们脸上经常会绽放笑容吗 ? 还是经常一副严肃与沉思的表情 ? 比如周国平老师,他的脸,似乎就阐释了哲学的某种特质。

医学

上榜原因:心里很容易抑郁伤感。

医学,是通过科学或技术的手段处理人体的各种疾病或病变。它是生物学的应用学科,分基础医学、临床医学。从解剖层面和分子遗传层面来处理人体疾病的高级科学。它是一个从预防到治疗疾病的系统学科,研究领域大方向包括基础医学、临床医学、法医学、检验医学、预防医学、保健医学、康复医学等。

医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员,要求他们有极强的服务意识和极好的耐心,即便自己有脾气也不可以针对被服务群体,医护工作者不但工作时间超长、没有规律,而且总是奔走在生死攸关的浪尖,压力重重,无以言表。威尔德说:" 他们每天都面对病痛、外伤和死亡,还要和患者的家属交涉。他们的眼前一片灰暗,目之所及的地方都是悲惨世界。"

法学

抑郁指数:四颗星

上榜原因:最不易令人冲动。

法学又称法律学、法律科学,是以法律、法律现象以及其规律性为研究内容的科学,它是研究与法相关问题的专门学问,是关于法律问题的知识和理论体系。法学,是关于法律的科学。法律作为统治阶级制定的强制性规范,其直接目的在于维持社会秩序,并通过秩序的构建与维护,实现社会公正。作为以法律为研究对象的法学,其核心就在对于秩序与公正的研究,是秩序与公正之学。

这个专业就业比较困难,目前从社会需求来看真正能够从事法律行业的专业人才,与每年法律专业的毕业人数相去甚远,许多人因此不太看好这个专业。而且当前的法学教育与法律职业之间存在着一定的冲突,绝大部分的法学学士甚至法学硕士,不能立刻从事与法律专业关系密切的法官、检察官、律师、法律顾问等工作,必须得通过国家司法考试,而国家司法考试的过关率又非常低,使得此专业的人士压力很大。学术方面,此专业要求极高的逻辑思维能力,心思也要很缜密,条理清晰,而且常常书本上的理论与现实中的实践脱节很大。

艺术类专业

上榜原因:长期保持外在与内在还都要保持与普通人的不同,导致抑郁的精神面貌。

艺术学专业,主张从多种角度和深度研究艺术的现象和本质,注重学术的精度和纯度,主张跨文化沟通,从艺术的本质、起源、发展和创造等各个方面,探讨人类艺术发生与发展的规律以及未来的走向和变化,以 " 大艺术 " 的视野去想问题。

但是通常情况下,患精神失常的危险性最大的人群就要属艺术家们了,有约 9% 的人在过去一年内经历了重度抑郁,特别是此类工作中的男性,患重度抑郁的比率最高。

莱格说 " 我经常见到艺人和艺术家患两极化 ( 抑郁和躁狂 ) 疾病。他们的精神紊乱很多未被诊断或治疗。在艺术领域工作的人,抑郁非常普遍,这与他们的生活方式有一定联系。" 艺术家们的工作通常收入不稳定,工作时间不固定,而且很多时候都要承受孤独和寂寞。

图书馆学

上榜原因:在安静的环境中游走,易培养个人的安静性格。

图书馆学是研究图书馆的发生发展、组织管理,以及图书馆工作规律的科学。其目的是总结图书馆工作和图书馆事业的实践经验,建立科学的图书馆学的理论体系,以推动图书馆事业的发展,提高图书馆在人类社会进步中的地位和作用。但是图书馆专业无论从梦想还是就业角度都是被大家最不看好的一个专业,因此在这个专业领域学习无疑让人有些郁郁寡欢,极少有人喜欢。全国开设图书馆专业的院校也不多,且图书馆专业经常涉及档案管理,学习做数据库知识等静态行为较多,也是费心费力费时间的一个专业,并且付出那么多心力,回报率并不十分理想,工作比较流水和机械,每天在很安静的环境里游走,确实久而久之培养出一种安静的性格,也是个易使人抑郁的专业。

管理科学

抑郁指数:三颗星

上榜原因:煞费苦心且充满变数的专业。

从广义上来说,所谓管理科学是指,以科学方法应用为基础的各种管理决策理论和方法的统称。主要内容包括:运筹学、统计学、信息科学、系统科学、控制论、行为科学等。

管理科学听上去是一切都可以进行科学管理,其原理就是依靠建立一套决策程序和数学模型以增加决策的科学性。他们将众多方案中的各种变数或因素加以数量化,利用数学工具建立数量模型研究各变数和因素之间的相互关系,寻求一个用数量表示的最优化答案。决策的过程就是建立和运用数学模型的过程。但这个专业也有让人抑郁的地方,比如并不是所有管理问题都是能够定量的,有些管理问题往往涉及许多复杂的社会因素,这些因素大都比较微妙,难以定量,当然就难以采用管理科学的方法去解决。而且管理人员与管理科学专家之间容易产生隔阂,实际的管理人员可能对复杂、精密的数学方法很少理解,无法做出正确评价。

测绘工程

上榜原因:静态的不易使人冲动的专业。

测绘工程专业是一门专业性很强的综合学科,既要有主干学科的支持,又有众多相关学科的支持。培养能掌握空间信息获取、处理、分析、表达与应用的基本原理与方法,掌握现代空间测量技术、数字摄影测量与遥感技术、地理信息系统与地图学的基本理论,具有坚实的数学、外语、计算机应用基础和良好业务素质的高级测绘科技人才。

虽然这个专业就业前景很好,但是确实是个很累心累脑的专业,要求很高。从事此专业的人要非常认真和细心,并且要有十足的耐心,逻辑要分明,空间立体感要强,并且要保持足够的严谨和专注。

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上榜原因:想学好难度大,易产生抑郁。

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作为保险学研究对象的保险商品关系是指保险当事人双方之间遵循商品等价交换原则,通过签订保险合同的法律形式确立双方的权利与义务,实现保险商品的经济补偿功能。保险学的特点是多属性,广泛性,法律性和实践性。由于此学科跨度大,覆盖面广,动不动牵涉法律、数学等内容,要想学好非常有难度,容易让人抑郁。

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