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这种能力比智商更重要

时间:2017年12月07日 06:00   浏览:162   来源:赤峰职业技术学院


世上不缺小聪明,

只缺大智慧。

-- 壹休

每年全世界会生产 1000 多万首新歌,200 多万本新书,几万部新电影。

如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏;那么,现在许多人挫败的原因就是因信息爆炸而丧失了专注的能力。

《凯度:2017 中国社交媒体影响报告》的调查数据显示:

不管是哪个年代,注意力的缺失都是占比最大的。

我们被各种碎片所吸引,已经习惯了在 1-3 分钟内浏览完一个东西,超过这个区间的东西,我们便没有耐心和兴趣再看下去。

人类的专注力,已经成了一种稀缺资源。

心理学家丹尼尔 · 戈尔曼在他的作品《专注》中,特别引用了一个结论:

专注力比智商更能影响一个人的最终成就。 

与此同时,美国心理学家也曾做过一个长期追踪:

同一个智力水平的 50 个小孩子,专注力强的那些孩子,长大后大多成为各个领域的优秀人才,而那些专注力不够的孩子,多年后则生活和工作都不如意,只能靠相信命运是上帝的安排来安慰自己。 

想起奥斯卡经典影片里的一个人物——阿甘。他从一个智商不够进公立学校的孩子,到国家的骄傲,最后成为全国闻名的大富豪。

阿甘靠的就是自身的专注力:

他去军队,所有人组装枪支,他速度最快。教官问他为什么做的这么快。他回答:按着你说的办法做,不管其他的。

打乒乓球,别人问他为何打得这么好。他回答:只要盯着球就好了,不要想其他的事情。 

即使最弱的人,集中其精力于单一目标,也能有所成就;反之则可能一无所成。

" 把你的精力集中到一个焦点上试试,就像凸透镜!"

聪明的人大多会想方设法给自己制造一个‘凸透镜’,然后一条路硬走下去,心无旁骛地做一件事。

比如说:

只专注做纽扣的普通人,成立了一家航空母舰式的纽扣店,被人称为‘纽扣大王’。

只专注做零售业的沃尔玛,成了行业老大。

只专注做汽车配件的美国通用汽车公司,成了世界第二强。

只专注做软件的比尔盖茨,成了世界首富。

比尔 · 盖茨还说过一句鼓舞人心的话:" 坚持下去,成功就在下一个街角等你!"

所谓坚持,就是持续性的专注下去。

原中国首富陈天桥说," 成功的人在很大程度上都是‘偏执狂’,他们如果看准了一件事,就会一直坚持干下去,不会轻易放弃也不会轻易改变方向,直到有所收获 "。

信息大爆炸的时代,专注做好一件事并达到成功,要有两个前提。

其一是选好一件事。其二是专注。

三天打鱼两天晒网是不可能成功的。 

关于提升专注力的小建议:

●    明确自己的目标,多问自己为什么

●    整理桌面,保持整洁

●    养足了精神再干活

●    心浮气躁时,深呼吸

●    集中精力做一件事,然后再做另一件事

●    将工作和学习任务分解,中途不允许开小差,完成了就给自己一个小奖励。

●    关掉手机和 wifi;或者将手机放远一点

●    还有一个最狠的办法,那就是把你们的手机全部换成 16G 的。

我见过很多失败的人,不是他们不聪明,而是他们朝三暮四,做事不专心。

让自己保持专注能力,是脱颖而出的不二法则。

- End -

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作者 | 卡头,每晚一本书原创专栏作者。卡头座右铭:我的脑袋被栅栏卡住了,要么削尖脑袋挣脱栅栏,要么顶着栅栏过一生。

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